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Quelle routine pour ma peau à 30 ans
A partir de 25 ans, il n’est pas rare de voir apparaître les premières rides. Souvent situées sur les zones du visage les plus sollicitées comme le sillon nasogénien, le coin externe des yeux ou le front, ces premiers signes de l'âge peuvent nous pousser à changer notre routine beauté et opter pour des soins anti-âge, mais est-ce vraiment nécessaire ?
Si un changement de routine peut s’imposer, ce n’est peut-être pas celui que vous avez en tête. Exit les crèmes riches anti-rides à base de collagène et autres soins censés lutter contre le relâchement cutané qui sont réservés aux peaux les plus matures. A trente ans, les premiers gestes anti-âge sont bien différents.
Hydrater la peau au quotidien
Le plus souvent, les fines lignes que nous apercevons sur la peau à cet âge sont en réalité des ridules de déshydratation causées par un apport insuffisant en eau. Pour les estomper, utilisez quotidiennement un sérum hydratant et optez pour des actifs reconnus pour leurs propriétés absorbantes comme l’acide hyaluronique qui peut retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau. Appliqué matin et soir sur peau propre, le sérum permet de donner à la peau un shot d’hydratation et de la préparer à recevoir votre routine de soin.
Trouvez la crème hydratante adaptée. Cette étape indispensable vous permettra de protéger la peau des agressions extérieures et de la maintenir hydratée tout au long de la journée. Si la crème hydratante est importante, il faut néanmoins trouver le soin qui sera adapté à votre type de peau.
Pour hydrater votre peau
Si votre peau est sèche et inconfortable, une crème hydratante riche à la texture enveloppante sera idéale. La Crème Hydratante Adaptogène de la gamme Source par exemple, est formulée à partir de deux plantes adaptogènes et enrichie en acide hyaluronique, elle sera conseillée pour les peaux normales à sèches en manque de confort. Au contraire, si votre peau est mixte, une gelée hydratante sera plus adaptée car elle n’alourdira pas la peau et sera rapidement absorbée.
Le nettoyage, un geste anti-âge
On ne le dira jamais assez, le nettoyage de la peau est l’étape indispensable de votre routine. Il est important de démaquiller et de nettoyer la peau chaque soir avant d’aller se coucher pour la débarrasser des résidus de pollution, de filtre solaire et de toutes les impuretés accumulées au cours de la journée. Nous vous recommandons d’opter pour un double nettoyage qui consiste en l’utilisation d’une huile démaquillante suivie d’un gel nettoyant doux qui viendra parfaire le nettoyage.
Pour parfaire votre démaquillage
La protection solaire, le premier réflexe anti-âge
Le soleil est le premier facteur du vieillissement cutané, c’est ce que l’on appelle le photovieillissement. En effet, les rayons UVA du soleil vont déclencher la formation de radicaux libres et endommager l’ADN cellulaire, c’est ce stress oxydatif qui va le plus souvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau.
Notre première recommandation sera donc d’utiliser une protection solaire tout au long de l’année et ce quelle que soit la saison. Appliqué après votre crème de jour ou déjà présent dans votre crème teintée par exemple, ce filtre solaire permettra de protéger la peau contre les rayons néfastes. Si cette protection suffit au quotidien, nous vous recommandons cependant de réappliquer votre protection solaire plusieurs fois par jour en cas d’exposition prolongée au soleil.
Pour votre protection UV
Toutes nos crèmes teintées contiennent un SPF plus ou moins important selon le type de peau. Notre CC Crème anti-rougeurs qui s’adressent aux peaux les plus sensibles contient un SPF50 tandis que la Crème Teintée Perfectrice à destination des peaux mixtes à imperfections présente un SP30 idéal pour un usage quotidien.
Le rétinol, l’actif à adopter ?
Le rétinol est un actif très puissant qui stimule les fibroblastes, ces cellules du derme responsables de la production de collagène. En produisant plus de collagène, la peau est plus souple, plus rebondie et les rides sont progressivement lissées. Nous vous recommandons d’utiliser une crème anti-rides au rétinol la nuit pour commencer ou en cure courte afin de ne pas sensibiliser la peau et d’associer son utilisation à une routine hydratante.
Le rétinol, pour lisser vos rides
C’est ce que propose la gamme Lisse : une sélection de soins contenant du rétinol et enrichis en actifs hydratants. La cure Lisse par exemple, contient du rétinol ainsi qu’un duo d’acides hyaluroniques qui permettra de garder votre peau hydratée tout en luttant contre l’apparition des premiers signes de l’âge.
