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Comment apaiser ma peau sensible ?
Les peaux sensibles ont besoin d’une attention particulière et de soins apaisants. Pour prendre soin de votre peau réactive sans l’agresser et dans le respect de son émotivité, découvrez comment créer une routine beauté sur mesure.
Comment reconnaître une peau sensible ?
Une peau sensible est plus réactive qu’une peau normale. Face à un stimulus qui ne provoque généralement aucune réaction de la part des autres types de peaux, la peau sensible peut présenter des symptômes tels que des rougeurs, des picotements, des échauffements, des fourmillements et/ou des démangeaisons, généralement de manière intermittente. Cette hypersensibilité découle d'une diminution du seuil de tolérance de la peau – plus elle est élevée, plus le seuil est bas. La barrière de protection naturelle de la peau appelée film hydrolipidique, et l’équilibre de la flore cutanée sont altérés. L’épiderme devient alors moins résistant face aux agressions extérieures quotidiennes et sujet aux surréactions.
Le degré de sensibilité de la peau varie, allant de gênes mineures à des réactions et intolérances plus sévères comme l’eczéma et la rosacée. Dans ces derniers cas, il est important de consulter un dermatologue pour établir un diagnostic précis et avoir recours au traitement adéquat.
À quoi une peau sensible peut-elle réagir ?
Les symptômes de la peau sensible ont un point commun : ils surviennent tous suite à un stimulus généralement négligeable pour les autres peaux.
Ce facteur déclenchant peut être :
• Environnemental – variation brusque de température, vent, changement de saison, exposition aux rayonnements UV.
• Émotionnel – stress intense, émotion forte. Lié au mode de vie – alimentation déséquilibrée ou épicée, manque de sommeil, cigarette, consommation de certaines boissons, alcoolisées ou non.
• Interne – cycles menstruels, problèmes hormonaux.
• Externe – routine de soin inadaptée, savon trop agressif et astringent, tissu rugueux, frottements.
L’absence de précaution face à ces éléments facilite l’apparition voire l’accroissement des signes d’hypersensibilité cutanée.
Qui peut avoir la peau sensible ?
Tout le monde ! La peau sensible est un état de la peau et non un type de peau. Si le type de peau – on en distingue 4 : peau normale, grasse, mixte et sèche – découle de l’héritage génétique, l’état de la peau est lié à des facteurs externes et internes auxquels l’épiderme est régulièrement exposé. Alors que le type de peau est permanent, l’état de la peau, lui, peut être temporaire et passager s’il est correctement pris en charge.
Bien sûr, des peaux sont plus à même de devenir sensibles que d’autres. Certaines personnes possèdent une barrière cutanée naturellement faible, mais ce n’est pas une fatalité. D’autres développeront une sensibilité de la peau par le biais d’une exposition prolongée aux vecteurs déclenchants évoqués ci-dessus. Par ailleurs, la sensibilité de la peau a tendance à s’affaiblir avec l’avancée en âge. Il est également possible d’avoir une peau sensible à certaines périodes de la vie et pas à d’autres, les symptômes évoluant.
Quelle routine beauté pour apaiser ma peau sensible ?
Au quotidien : un rituel à l’action ciblée
Après avoir démaquillé efficacement la peau à l’aide d’un soin nettoyant tout doux comme la Mousse Nettoyante Douceur Nue infusée à l’eau florale de fleur d’oranger bio et d’extrait de cresson, et l’avoir tonifié pour neutraliser l’effet asséchant du calcaire avec la Brume Tonique Douceur, il est temps d’hydrater la peau. Le Sérum Douceur Pétales N°2, une huile divine aux pétales d’immortelles roses connues pour leurs propriétés calmantes et adoucissantes, plonge la peau dans un bain de quiétude et lutte contre les signes d’inconfort.
Appliquez ensuite L’Essentielle, notre baume apaisant réconfortant de la gamme N°2. Il offre une pause salvatrice aux peaux sensibles et surmenées, en leur apportant juste ce dont elles ont besoin : l’essentiel. Ce soin apaisant rééquilibre la flore cutanée afin de renforcer les défenses naturelles du film hydrolipidique. Pour les amatrices des textures crème, la Crème Nuage Apaisante N°2, s’appuie sur les dernières avancées en biologie cutanée pour réharmoniser le microbiome, soit l’ensemble des micro-organismes présents à la surface de la peau. Véritable anti-stress, il réduit les irritations et les rougeurs et aide la peau à retrouver son homéostasie.
1 à 2 fois par semaine : un soin apaisant intense de type masque
Avec sa texture de yaourt à modeler soi-même, le Masque Peel-Off Douceur N°2 est une bulle de douceur pour votre peau sensible. Les prébiotiques qu’il contient nourrissent les bactéries non pathogènes présentes dans le microbiome de la peau au détriment des pathogènes. Les prébiotiques eux, accompagnent et renforcent la mission des probiotiques en apportant à la peau de « bonnes » bactéries supplémentaires. Résultat : la peau retrouve son équilibre naturel et est profondément apaisée. De plus, l’extrait d’avoine atténue les irritations pour une sérénité retrouvée.
En cas de détresse de la peau, la pommade Crème N°2 L’Originale est un vrai soin SOS qui calme et console localement les zones réactives et fragilisées. Sa formule experte aux extraits de plantes inspirée de l’herboristerie diminue les rougeurs passagères et soulage la peau lorsqu’elle en a le plus besoin.
Au moins 2 fois par an : un soin cabine spécial peaux sensibles
Les soins beauté cabine Payot sont adaptés et pensés pour toutes les peaux. La peau sensible ne fait pas exception ! Après une gestuelle de massage unique (15 minutes environ) afin de préparer la peau à recevoir son soin, le Cœur de Soin La Douceur (45 minutes environ) peut commencer. À l’extrait de jasmin sauvage qui aide à augmenter le seuil de tolérance des cellules cutanées pour réduire la sensibilité de la peau et protéger cette dernière des agressions extérieures, aux pétales de bleuets et de roses célèbres pour leurs vertus apaisantes, calmantes et rafraîchissantes, ainsi qu’aux pré et probiotiques ; La Douceur renforce la flore cutanée et réconforte la peau. Les irritations sont calmées, les rougeurs neutralisées, la peau recouvre confort et souplesse et, pour finir en beauté, vous vous sentez profondément relaxée.
