Qu’est-ce que le biorythme de notre peau ?
Une routine adaptée à votre biorythme, c’est le secret d’une peau resplendissante. Reprenons notre peau en main !
Les cellules de notre peau évoluent naturellement en fonction des moments de la journée. Pour une routine beauté efficace, mieux vaut connaître le biorythme de notre peau. La fatigue sur notre visage, l’importance des soins de nuit, les effets de la lumière sur notre peau… Décryptage du biorythme, top chrono !
Le biorythme de notre peau
Un biorythme est une variation régulière naturelle qui régit notre métabolisme et son activité cellulaire. Pour la peau, on s’intéresse au rythme d’une journée (à l’horloge circadienne).
La lumière est le principal facteur d’évolution du biorythme de notre peau. Nos yeux reçoivent toute la lumière qui nous entoure, même la lumière bleue. C’est toute cette lumière qui stimule l’activité de notre cerveau comme celle des cellules de notre peau.
C’est pour cette raison que, face à la lumière artificielle bleue (télévision, tablette, smartphone…), notre biorythme se désynchronise, notre production de mélatonine (l’hormone du sommeil) est ralentie. On a plus de mal à s’endormir.
La peau se défend le jour
Le jour, la peau est en mode défense ! Les cellules de notre peau détectent et réagissent naturellement face aux agressions extérieures.
Elles se resserrent pour agir comme un bouclier et rendent la peau plus imperméable, luttant ainsi contre la pollution et la lumière, préservant également le taux d’hydratation lui étant nécessaire.
La peau s'active la nuit
La nuit, pendant que nous tombons dans un doux sommeil, les cellules de notre peau s’activent de plus belle ! Elles deviennent plus réceptives aux soins appliqués. Entre 23h et 2h, leur renouvellement est boosté (elles se divisent 8 fois plus vite !).
La peau est plus perméable, les cellules plus réceptives. Bref, c’est le moment d’appliquer un soin de nuit !
En respectant le cycle naturel d’évolution de notre peau, nous offrons une harmonie à nos cellules et luttons naturellement contre le vieillissement prématuré de la peau.
Les dons de la nature
Le Gattilier Bleu
Arbuste méditerranéen ou Asiatique, le gattilier produit des baies riches en phyto-endorphines. Dans un soin, cet actif est idéal pour resynchroniser notre horloge interne et profitez pleinement du rythme des 24 heures de la journée.
Le Marrube
Plante médicinale, elle est connue depuis l’Antiquité pour ses bienfaits. En actif dans une crème visage, elle est capable d’absorber les radicaux libres produits par la lumière artificielle.
Le Lindera
C’est un petit arbre venu d’Asie dont les bienfaits en cosmétique ne sont plus à prouver. En actif, il stimule le métabolisme et pallie le manque de lumière naturelle de la peau pour booster son éclat.
Blue Techni Liss
La désynchronisation de notre horloge interne se traduit par une peau fatiguée, déshydratée et plus marquée.
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On fait entrer la lumière dans notre routine beauté avec des soins adaptés à nos besoins, pour être bien au quotidien.