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Les effets de la lumière bleue sur notre peau
Lumière sur un spectre bien visible !
À la rentrée, on dit bye bye au soleil et aux U.V.
Mais de retour de vacances, isolée dans les bureaux, ou bien au frais à la maison, on n’est pas à l’abri des méfaits d’autres rayons. Aujourd’hui, on vous éclaire sur les effets de la lumière bleue.
On n'est plus une bleue
La lumière bleue fait partie du spectre de lumière perceptible par nos yeux. Elle est émise par le soleil, et de façon autrement plus intense, par les sources de lumière artificielle comme nos tablettes, nos téléphones ou les ampoules à LED.
Contrairement aux ultra-violets, dont les effets se ressentent très rapidement sur notre peau, la lumière bleue n’est pas agressive. Mais nous n’aurions pas idée de rester sous le soleil aussi longtemps que nous restons devant un écran.
Le problème : la surexposition ! Toute la journée devant la télé, ou au bureau derrière notre ordinateur, l’énergie de cette source de lumière est potentiellement dangereuse pour notre peau. En 2018, les Françaises passent en moyenne 6 heures en tête-à-tête, avec cette lumière artificielle.
Les effets du rêve bleu
Un teint moins éclatant
Les radicaux libres, produits par la lumière bleue, font réagir notre peau. Principale conséquence : nos cellules s’oxydent plus rapidement. La régénération cellulaire est ralentie. Notre peau perd de son éclat.
Un teint moins reposé
La lumière bleue captée par les récepteurs de notre rétine perturbe notre biorythme et la production de mélatonine, hormone du sommeil. Face aux écrans, nous restons éveillés plus longtemps. Le renouvellement cellulaire est retardé et notre peau récupère moins facilement.
Routine grand bleu
Toutes ces conséquences ne sont pas visibles immédiatement. À long terme il ne fait aucun doute que la surexposition à la lumière bleue est nocive pour notre peau. Elle s’oxyde plus et en profondeur.
Il nous faut une routine efficace qui agisse sur le long terme.
Bonne rentrée ! Pour votre retour de vacances, PAYOT a pensé à de nouveaux soins, adaptés à notre rythme de working girl !
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L’oxydation et le vieillissement cutané prématurés sont ainsi réduits.
On fait écran à la lumière bleue avec une nouvelle routine beauté, adaptée aux menaces du monde moderne !
