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Protéger ma peau au quotidien
Sans que l’on s’en aperçoive forcément, notre peau est en perpétuelle interaction avec l’environnement. Parfois, c’est pour la bonne cause (caresse d’un rayon de soleil ou caresse tout court), mais parfois la peau subit ces contacts comme des agressions.
À l’instar de la pollution, quels sont les facteurs extérieurs qui abîment ma peau ? Comment la protéger ? PAYOT vous livre quelques astuces pour chouchouter votre visage au quotidien.
Ces facteurs extérieurs qui agressent ma peau
Dit comme ça, on a un peu l’impression que notre peau n’est autre que la princesse retranchée dans son donjon, assaillie par une armée malveillante. Sans aller jusque-là, il reste essentiel de prendre conscience que l’environnement extérieur n’est pas toujours bénéfique pour notre peau, d’où l’importance de la protéger. À haute dose, plusieurs facteurs constituent des agressions potentielles pour la peau :
Le soleil : c’est un peu le couteau à double tranchant. S’exposer raisonnablement au soleil est indispensable à notre corps pour synthétiser la vitamine D, indispensable à notre organisme. À l’inverse, une exposition solaire excessive est dangereuse pour la peau, impliquant un vieillissement cutané précoce voire un risque de maladie de peau.
La pollution : à moins de vivre au vert et au grand air, c’est une agression extérieure qui fait malheureusement partie de nos quotidiens. Les peaux réagissent différemment à la pollution ; certaines deviennent plus grasses, d’autres ternissent.
Les changements de température : notre peau réagit plus ou moins fort aux changements de température, en particulier si elle est sensible ou si nous souffrons de rosacée.
Certains produits chimiques : cosmétiques, maquillage, produits ménagers, soins, les ingrédients chimiques sont partout et certains sont particulièrement nocifs pour notre peau, causant des irritations et parfois même des allergies.
La fatigue : le manque de sommeil ne pardonne que rarement et ses effets ne se font en général pas attendre : teint terne, cernes, perte de fermeté, notre peau peut rapidement en faire les frais.
Une alimentation trop riche : comme le sommeil, l’alimentation participe à notre hygiène de vie. Un régime fait d’excès, à base de gras et de sucre, agresse notre peau, favorisant l’apparition d’imperfections.
Nos 5 astuces pour préserver la peau au quotidien
Quand on voit la liste des agressions potentielles contre lesquelles notre peau doit lutter au quotidien, on se dit que la moindre des choses, c’est de lui donner un coup de main. Rassurez-vous, cette mission est loin d’être impossible, voici quelques gestes beauté simples pour protéger votre peau toute la journée.
Appliquer un soin solaire en cas d’exposition au soleil. Cela peut être une crème solaire à proprement parler, ou une crème de jour contenant un indice de protection solaire.
Pour une meilleure protection solaire
Booster la peau en appliquant un soin primer le matin.
Premier geste de beauté, l'Infusion Hydratante Repulpante Source hydrate intensément, repulpe et défroisse. Un cocktail hydratant qui agit comme un bouclier magique anti-agressions sur la peau.
Adopter une routine de soin correspondant à votre type de peau, l'hydratation est essentielle pour une peau saine et éclatante. Elle aide à préserver l'élasticité de la peau, prévenir sa sécheresse et à réduire les signes de vieillissement. En adoptant une routine d’hydratation, vous assurez une transmission efficace des nutriments vers les cellules cutanées, favorisant ainsi une peau nourrie, plus douce et plus lisse.
Nettoyer et démaquiller la peau en profondeur le soir pour éliminer toutes les impuretés, notamment celles liées à la pollution. Eh oui, on ne vous le répétera jamais assez.
Tendre vers une hygiène de vie la plus saine possible. Bien dormir, bien manger, sans oublier de se faire plaisir bien sûr.
Vous l’avez compris, pour préserver le capital santé et jeunesse de votre peau, l’idée c’est d’apprendre à prendre le meilleur en chaque chose, sans excès.
