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Ma routine modelage après la plage
Envie de prolonger le sentiment de profonde détente créé par une journée à la plage ? Préparez-vous à un moment d’intense relaxation grâce à cette routine modelage concoctée par l’équipe PAYOT.
Éteignez votre smartphone, installez-vous confortablement, faites-vous un thé glacé et c’est parti !
1. On prend soin de son corps.
Direction la douche pour débarrasser la peau du sable, des résidus de protection solaire et de la poussière accumulée durant la journée. Procédez à un gommage doux en larges mouvements circulaires pour stimuler la micro-circulation sanguine sous la surface de la peau. Rincez, séchez, puis appliquez un soin hydratant avec des gestes d’effleurage amples et légers.
Le petit plus : avec la chaleur, on est plus sensible à la rétention d’eau. Pour éliminer les toxines et réduire l’excès d’eau, misez sur l’huile corps remodelante Slim Ultra Performance. Massez les zones concernées avec des mouvements de palper-rouler de l’extérieur vers l’intérieur.
2. On chouchoute ses petits pieds.
Comble de la relaxation, le modelage des pieds permet également d’appliquer des soins nourrissants spécialement élaborés pour eux. Le port de sandales ou de tongs expose leur peau délicate à des éléments agressifs : grains de sable, cailloux, poussières, etc. Pour un moment tout doux, appliquez une crème nourrissante avant d’appuyer doucement sur la plante des pieds en remontant du talon vers les orteils. Effectuez des mouvements circulaires autour des chevilles en insistant sur les points de tension pour relâcher la pression.
3. On s’attarde sur le visage.
Débarrassé des impuretés accumulées dans la journée, le visage n’attend qu’une chose : de l’hydratation ! Pratiquez quelques mouvements de Gym Beauté PAYOT. Nos gestes préférés ? Chez PAYOT, nous plébiscitons le papillon, qui consiste à saisir l’angle intérieur de ses sourcils entre ses doigts avant de les glisser vers l’extérieur. On adore aussi la chouette, où il suffit de poser les doigts sur l’arcade sourcilière et le haut des pommettes et de maintenir les yeux bien ouverts puis de les fermer et les ouvrir en grand. Avec ces petits mouvements, on détend les muscles des paupières que la lumière estivale fait froncer. On limite ainsi l’apparition des pattes d’oie et de la ride du lion.
Le petit plus : si votre peau a des besoins spécifiques, c’est le moment d’en profiter ! Le modelage améliore l’efficacité des actifs, tout en stimulant la micro-circulation sanguine qui contribue à l’atténuation des ridules.
4. Avant de conclure par le cuir chevelu.
Apaisant et relaxant, le modelage du cuir chevelu deviendra vite un incontournable de votre routine après la plage. C’est l’occasion de nourrir les cheveux mis à mal par le chlore, la chaleur ou l’eau de mer. Appliquez une huile nourrissante des racines aux pointes, et procédez par petits mouvements circulaires avec la pulpe de vos doigts. N’ayez pas peur d’appuyer légèrement. Rien que d’y penser, vous êtes déjà relaxée, on se trompe ?
Le petit plus : après le modelage, entourez vos cheveux d’une serviette chaude pour démultiplier l’effet nourrissant de l’huile.
Après ce petit rituel détente, il ne reste plus qu’à se plonger dans le dernier roman de l’été. À moins qu’il ne vous reste assez d’énergie pour un dernier verre en terrasse, face au soleil couchant ?
