Die richtige Vorbereitung auf die Sonne für eine Top-Bräune

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Die richtige Vorbereitung auf die Sonne für eine Top-Bräune

Um einen Sonnenbrand bei den ersten Sonnenstrahlen zu vermeiden, ist es wichtig, dass Du Deine Haut gut auf die Bräune vorbereitest. Du solltest dies am besten einen Monat bevor Du das erste Sonnenbad genießt tun. Entdecke unsere Tipps für eine schöne, gleichmäßige Bräune den ganzen Sommer über.

Bereite Deine Haut von innen vor

Koche farbenfrohe Mahlzeiten

Die Natur hat es gut gemeint, sie lässt uns abwehrende Nährstoffe in Reichweite. Zaubere ab Mai bunte Teller mit Obst und Gemüse der Saison. Diese sind reich an Antioxidantien, die den Schutzfilm der Haut stärken und ihr helfen, sich gegen freie Radikale zu wehren, die durch ultraviolette Strahlen entstehen. Auf diese Weise beugen sie der Hautalterung vor. Beta-Carotin ist ebenfalls ein hervorragendes Mittel, um die Haut auf die Sonne vorzubereiten. Dieses natürliche Pigment verleiht Obst und Gemüse, das es enthält, eine schöne gelb-orange Farbe. Karotten, Mangos, Süßkartoffeln und Aprikosen fördern so die Wundheilung und die Erneuerung der Hautzellen und stärken die Schutzbarriere der Haut gegen die Strahlung.

Trinke regelmäßig Wasser

Die Sonneneinstrahlung neigt dazu, die Haut mit hoher Geschwindigkeit auszutrocknen. Die Enzyme, die zur Verteidigung der Haut gegen die Strahlung requiriert werden, sind sehr wasserintensiv. Daher ist es für den Hydrolipidfilm schwieriger, den Feuchtigkeitshaushalt der Hautschichten aufrechtzuerhalten. Wie wir sehen werden, ist eine externe Hydratation zwar wichtig, aber das tägliche Trinken einer ausreichenden Menge Wasser trägt zu einer guten Funktion des Schutzschildes der Epidermis bei und schafft gute Voraussetzungen für die Bräunung der Haut.

Bereite Deine Haut von außen vor

Peele Dich regelmäßig

Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, glättet die Hautstruktur und regt die Zellerneuerung an, damit die Haut gleichmäßig braun wird. Vor dem Sommer ist der ideale Zeitpunkt für ein Peeling, da die UV-Strahlung weniger stark ist. Während des Sommers lässt man die Epidermis lieber in Ruhe, da sie sich zum Schutz vor der Sonne leicht verdickt. Ein- bis zweimal pro Woche solltest Du Dein Gesicht und Deinen Körper einem Peeling unterziehen, wobei Du besonders auf rauere Stellen wie Knie, Ellbogen und Fersen achten solltest.

Für das Gesicht ist das Gelée d'huile exfoliante ein sanftes Peeling. Es entfernt alle Unreinheiten, die sich auf der Hautoberfläche angesammelt haben, ohne die Haut anzugreifen. Seine gelartige Textur verwandelt sich beim Auftragen in ein himmlisches Öl, das sich beim Kontakt mit Wasser in eine großzügige Milch verwandelt, die die Epidermis weich und angenehm macht. Für den Körper kombiniert das Granité Exfoliant corps Rosenquarz-Mikrokristalle und Arganschalen für ein doppeltes Peeling. Es besteht zu 85% aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und umhüllt den Körper mit köstlichen Noten von Jasmin und Moschus.

Feuchtigkeit für eine gleichmäßige Bräune

Nach dem Peeling muss die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden. Durch das Auftragen einer Feuchtigkeitspflege bewahrt die Epidermis ihre Abwehrkräfte und kann ihre volle Leistungsfähigkeit entfalten. Sie füllt den Hydrolipidfilm mit Wasser auf und hilft dabei, die Feuchtigkeitszufuhr in den inneren Schichten der Haut aufrechtzuerhalten.

Die neue Source-Linie bietet der Haut eine maßgeschneiderte Feuchtigkeitspflege. Sie reaktiviert ihre natürliche Feuchtigkeitsversorgung mithilfe von Formeln, die von der Natur inspiriert sind. Der Reishi-Pilz und die bretonische Meeresalge sind zwei außergewöhnliche adaptogene Arten, die sich seit Jahrtausenden an ihre feindliche und sich ständig verändernde Umwelt anpassen. Tauche Deine Haut mit der Feuchtigkeitscreme, dem frischen Gelee, dem erfrischenden Serum, dem Multi-Schutz-Spray oder dem abschwellenden Augenstick von Source in ein erfrischendes und Bad purer Feuchtigkeit.

Gehe Schrittweise vor

Für eine optimale Bräune ist es ratsam, die Haut langsam der Sonnenstrahlung auszusetzen. Das Pigment Melanin, das für den Schutz und die Farbe der Epidermis verantwortlich ist, wird schrittweise stimuliert. Seine Produktion wird allmählich gesteigert und die Bräunung wird Schritt für Schritt aktiviert. Die Haut erhält einen sanften Übergang und die Bräune wird länger anhalten.

Schütze Dich vor Sonnenbrand

Nein, Sonnencreme hindert Dich nicht daran, braun zu werden. Im Gegenteil, sie hilft, Sonnenbrand und potenzielle Hautabschälungen zu vermeiden, um eine schöne, goldene, gleichmäßige und sichere Bräune zu erhalten. Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass Bräune zwar ein gutes Aussehen verleiht, aber in erster Linie ein Abwehr- und Schutzmechanismus der Haut vor ultravioletten Strahlen und ihren zerstörerischen freien Radikalen ist.

Verwende am Tag der Sonnenbestrahlung einen Sonnenschutz mit einem für Ihren Hauttyp geeigneten LSF. Ob Crème Savoureuse mit LSF 50, Brume Lactée mit LSF 30 oder Huile de Rêve mit LSF 15 - wähle die Pflege, die Deine Haut braucht. Die Sonnenpflegeprodukte von Payot werden unter dermatologischer Aufsicht bestätigt und verfügen über ein breites Schutzspektrum gegen UVA- und UVB-Strahlen. Die Filter werden sorgfältig ausgewählt, um eine hohe Verträglichkeit zu gewährleisten.